鶴山欣也のメンタルトリニティー
30日でうつが改善できると言う鶴山欣也さんのメンタルトリニティーは
普通のうつ改善法とは少し違います。
うつを治すというよりは、うつを理解しうつを知ることで
本来の自分を取り戻していくのだといいます。
メンタルトリニティーの鶴山欣也さんは今では世界を周る芸術ダンサーですが
うつ経験者でもあります。
メンタルトリニティーは、鶴山欣也さん自身がうつを克服した方法でもあるのです。
＞＞＞メンタルトリニティーの詳細はこちらで確認
また鶴山欣也さんはうつは病気ではないとも言われています。
「身体があなた自身を守ろうとしている」のだと・・・
メンタルトリニティーは
楽しみながら自信がわいてくる
自信がわくから前向きになれる
そんなマニュアルです。
鶴山欣也さんもうつを克服してからは変化があったと言います。
ポジティブになりました
活動的になりました
毎日が楽しくなりました
自分を好きになりました
